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(353 Ergebnisse)
![Rezept für Seelachs mit Zitronen-Brokkoli-Püree](assets/images/7/Seelachs_Brokkoli_Zitr_2000-92be9f87.jpg)
Seelachs mit Zitronen-Brokkoli-Püree
frisch und leicht
ca. 5 min
normal
![Rezept für Chinesische Gemüsepfanne mit Hühnchen](assets/images/1/Chinesische_Gemu%CC%88sepf_2000-a5945e11.jpg)
Chinesische Gemüsepfanne mit Hühnchen
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Polenta-Frikadellen mit Zucchini](assets/images/7/Polenta_Frikadellen_2000-fc62fcb7.jpg)
Polenta-Frikadellen mit Zucchini
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Heidelbeer-Buttermilch-Drink](assets/images/f/OrangenDrink_600x600-a92a27cf.jpg)
Heidelbeer-Buttermilch-Drink
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Griechischer Salat](assets/images/6/greek-salad-263747_800-a6180c66.jpg)
Griechischer Salat
leicht und frisch
ca. 30 min
leicht
![Rezept für Herzhaftes Fühstück](assets/images/5/Putenbroetchen_2000-b9be8db5.jpg)
Herzhaftes Fühstück
Frühstück
ca. 3 min
leicht
![Rezept für Apfelmus Muffins](assets/images/1/Apfelschokomuffins_2000-afde3221.jpg)
Apfelmus Muffins
leicht und locker
ca. 0 min
normal
![Rezept für Lamm mit Minzsauce](assets/images/f/Lamm_Minzsauce_2000-161b912f.jpg)
Lamm mit Minzsauce
Frisch und leicht
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Räucherforelle auf Bauernbrot](assets/images/1/Forelle_Brot_2000-5496c731.jpg)
Räucherforelle auf Bauernbrot
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
![Rezept für Paprika-Fischragout](assets/images/0/Ratatouille_2000-b3a2b6e0.jpg)
Paprika-Fischragout
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Leichte Pute im Sommerbett](assets/images/7/Pute-m_Chicoree1_2000-5215f777.jpg)
Leichte Pute im Sommerbett
Leichtes Hauptgericht
ca. 20 min
normal
![Rezept für Apfel-Radieschensalat](assets/images/8/Apfel_Radieschen-Salat_2000-0b134598.jpg)
Apfel-Radieschensalat
Salat
ca. 15 min
normal
![Rezept für Apfelcocktail „Eva“](assets/images/2/apfelcockEva_pic-klein-30f09be2.jpg)
Apfelcocktail „Eva“
Zwischendurchsnack
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Heidelbeerquark](assets/images/d/Heidelbeerquark_2000-5d4ae43d.jpg)
Heidelbeerquark
Zwischenmahlzeit
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Frischkäse-Shake](assets/images/c/Frischkaese-Shake-d40cf7dc.jpg)
Frischkäse-Shake
Zwischendurchdrink
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Grapefruitsalat](assets/images/6/Grapefruit-Salat-969937_1500-008322c6.jpg)
Grapefruitsalat
leicht und frisch
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Mediterrane Hähnchenbrust überbacken](assets/images/1/Haehnchen_mediterr_2000-58ef2031.jpg)
Mediterrane Hähnchenbrust überbacken
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Rotbarsch mit Frühlingsgemüse](assets/images/0/Rotbarsch_fr_Gemuese_2000-82ed5430.jpg)
Rotbarsch mit Frühlingsgemüse
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Hackfleischbällchen mit Püree](assets/images/a/Hackfleischb_Pueree_2000-f42a037a.jpg)
Hackfleischbällchen mit Püree
Hauptspeise
ca. 25 min
normal
![Rezept für Zucchini Zitronenfeta Minzsalat](assets/images/c/Zucchinisalat%20Zitronenfeta%20Minze%20%281%29-beb1ebdc.jpg)
Zucchini Zitronenfeta Minzsalat
Frisch und fruchtig
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Bananen-Vanille-Shake](assets/images/c/Fotolia_22457920_M-58b8120c.jpg)
Bananen-Vanille-Shake
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Chicken Caprese mit Paprika](assets/images/b/h%C3%BChnchen_Caprese-64a9550b.jpg)
Chicken Caprese mit Paprika
leicht und lecker
ca. 20 min
normal
![Rezept für Curry-Gulasch](assets/images/2/Curry_Gulasch_2000-5f69f432.jpg)
Curry-Gulasch
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Möhren-Müsli](assets/images/4/haferflocken-m_sli-a64cf7d4.jpg)
Möhren-Müsli
Frühstück
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Brokkoli-Erdnusssuppe](assets/images/9/Reissuppe_mit_Brot-bf208919.jpg)
Brokkoli-Erdnusssuppe
Zwischenmahlzeit
ca. 20 min
normal
![Rezept für Krautsalat mit etwas Speck](assets/images/e/white-cabbage-1393859_800-39cef9ee.jpg)
Krautsalat mit etwas Speck
deftig und lecker
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Cheeseburger](assets/images/0/Che_Burger_iStock_1066444_2000-8dc84c60.jpg)
Cheeseburger
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Knusperfrühstück](assets/images/3/Knusperfruehstuck_2000-52897803.jpg)
Knusperfrühstück
Frühstück
ca. 15 min
normal
![Rezept für Gemüse-Puten-Päckchen](assets/images/d/zu_Schaschlikhuhn_230x150-6402e6cd.jpg)
Gemüse-Puten-Päckchen
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Möhren-Kartoffel-Puffer](assets/images/9/Moehren_Kart_Puffer_2000-be1d2729.jpg)
Möhren-Kartoffel-Puffer
Leichtes Hauptgericht
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Gemüse-Puten-Risotto](assets/images/5/Reisteller_mit_Pute_2000-767d59f5.jpg)
Gemüse-Puten-Risotto
Einfach.
ca. 25 min
leicht
![Rezept für Gemüse-Sauerkraut-Auflauf](assets/images/8/Gemuese_Sauerkr_2000-4f7970f8.jpg)
Gemüse-Sauerkraut-Auflauf
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Kressebrot mit Ei](assets/images/7/Kressebrot_Camemb_2000-7749bc27.jpg)
Kressebrot mit Ei
Frühstück
ca. 15 min
normal
![Rezept für gefüllte Paprika mit Spinat](assets/images/a/stuffed-peppers-1-_800-6d42421a.jpg)
gefüllte Paprika mit Spinat
herzhaft und gesund
ca. 40 min
normal
![Rezept für Fruchtiges Frühstück](assets/images/d/Banane_Johannis_2000-0f26aecd.jpg)
Fruchtiges Frühstück
Frühstück
ca. 8 min
leicht
![Rezept für Gebackener Lachs mit Pfeffer und Orangen](assets/images/7/steak-626214_800-48dc61c7.jpg)
Gebackener Lachs mit Pfeffer und Orangen
lecker und leicht
ca. 30 min
leicht
![Rezept für Radieschenbrot](assets/images/2/Radieschen-Brot_2000-1522da82.jpg)
Radieschenbrot
Frühstück
ca. 3 min
leicht
![Rezept für Toast mit Pute und Pfirsich](assets/images/c/Pute_Pfirsich_Toast_2000-4c0706ac.jpg)
Toast mit Pute und Pfirsich
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Orangen-Pfefferminz-Drink](assets/images/9/Minztee_Orange_2000-588427e9.jpg)
Orangen-Pfefferminz-Drink
Zwischendurchdrink
ca. 4 min
leicht
![Rezept für Wirsing-Lamm-Eintopf](assets/images/6/Wirsing-Lamm_2000-0d42b496.jpg)
Wirsing-Lamm-Eintopf
Bekömmliches Hauptgericht
ca. 0 min
normal
![Rezept für Super schnelles Frühstück 1](assets/images/6/SuperschnellFr%C3%BChst%C3%BCck-b21e5166.jpg)
Super schnelles Frühstück 1
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Vollkornbrot mit Ricotta-Kräuter-Creme](assets/images/d/Vollkorn_Ricotta_Flia_61171-f18de6bd.jpg)
Vollkornbrot mit Ricotta-Kräuter-Creme
Früühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Brombeer-Buttermilch](assets/images/0/webbilder%20%28793%29-bcd12c60.jpg)
Brombeer-Buttermilch
Zwischendurchdrink
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Möhren-Mandel-Milch](assets/images/2/Karotten_Mandel_Shake_2000-41e25eb2.jpg)
Möhren-Mandel-Milch
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
![Rezept für Risotto mit Pilzen](assets/images/f/rice-4457143_1920-71ac8ecf.jpg)
Risotto mit Pilzen
So geht gesundes Essen! Das Zusammenspiel aus Reis und Pilzen kann einen erhöhten Cholesterinspiegel senken und so Herz und Gefäße schonen.
ca. 45 min
leicht
![Rezept für Vollkornnudeln mit Mozzarella-Hähnchen an Basilikum](assets/images/9/Vollkornnudeln_Putenragout_-ce1cb439.jpg)
Vollkornnudeln mit Mozzarella-Hähnchen an Basilikum
Gesund und lecker
ca. 20 min
normal
![Rezept für Schinkenrouladen mit Gemüsefüllung](assets/images/4/Rouladen_2000-6c715824.jpg)
Schinkenrouladen mit Gemüsefüllung
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Fisch mit Avocado-Dill-Dip](assets/images/7/Fisch_Avocado_Dilldip_2000-c8f5c947.jpg)
Fisch mit Avocado-Dill-Dip
mediterran, lecker, gute Fette, viel Eiweiß
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Forellenfilets auf Mangold](assets/images/f/Forelle_Mangold_2000-dc78233f.jpg)
Forellenfilets auf Mangold
Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Frischkornmüsli mit Heidelbeeren](assets/images/0/webbilder%20%28679%29-cac86db0.jpg)
Frischkornmüsli mit Heidelbeeren
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Schweinemedaillons mit Pilzen](assets/images/6/Schweinemed_Pilze_2000-78c6de36.jpg)
Schweinemedaillons mit Pilzen
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Lachsfilet auf grünem Spargel mit Salat](assets/images/2/Wildlachs%20gebratener%20Spargel%20gelbes%20Linsenp%C3%BCree%20%288%29-e3f047e2.jpg)
Lachsfilet auf grünem Spargel mit Salat
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Lachsröllchen mit Paprika und Fenchel](assets/images/d/salmon-904555_600-6bf456ed.jpg)
Lachsröllchen mit Paprika und Fenchel
leicht und lecker
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Nussiger Joghurt – sekundärer Pflanzenstoff-Snack](assets/images/7/Nussiger_Shake_2000-c47c4b17.jpg)
Nussiger Joghurt – sekundärer Pflanzenstoff-Snack
Zwischenmahlzeit
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Himbeerige Eiweißbombe](assets/images/8/Himbeer-Eiweiss_2000-c1e63788.jpg)
Himbeerige Eiweißbombe
Zwischenmahlzeit
ca. 7 min
leicht
![Rezept für Lachsfilet mit Spinat](assets/images/4/Lachs_Spinat_2000-a215e3d4.jpg)
Lachsfilet mit Spinat
Hauptspeise
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Quinoa mit Kokos und Mango](assets/images/c/Quinoa-KokosMango_2000-43d1aabc.jpg)
Quinoa mit Kokos und Mango
Frisch und fruchtig
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Thunfischfilet mit Sesam und Limetten](assets/images/1/Thunfischfilet_1000-5b1fdd81.jpg)
Thunfischfilet mit Sesam und Limetten
frisch und leicht
ca. 0 min
normal
![Rezept für Gratiniertes Tomatenbrot](assets/images/6/Tomatenbrot_gratin_2000-e3c9e876.jpg)
Gratiniertes Tomatenbrot
Zwischenmahlzeit
ca. 20 min
leicht
![Rezept für Wildlachs mit gebratenem Spargel und gelbem Linsenpüree](assets/images/2/Wildlachs%20gebratener%20Spargel%20gelbes%20Linsenp%C3%BCree%20%288%29-e3f047e2.jpg)
Wildlachs mit gebratenem Spargel und gelbem Linsenpüree
herzhaftes Hauptgericht
ca. 10 min
anspruchsvoll
![Rezept für Thunfisch-Pizza](assets/images/5/Thunfischpizza_2000-24905045.jpg)
Thunfisch-Pizza
gesund deftig
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Heidelbeer-Smoothie](assets/images/0/webbilder%20%28679%29-cac86db0.jpg)
Heidelbeer-Smoothie
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Fisch à la bordolaise](assets/images/7/Fisch_Bordolaise_2000-91ae8fb7.jpg)
Fisch à la bordolaise
Hauptspeise
ca. 10 min
normal
![Rezept für Omelette mit Lachs und Frühlingszwiebeln](assets/images/3/omelet-933514_2000-b2abfff3.jpg)
Omelette mit Lachs und Frühlingszwiebeln
nahrhaft und gesund
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Lammfilet mit Kichererbsen](assets/images/f/Lamm_Kichererbsen_2000-4760ad1f.jpg)
Lammfilet mit Kichererbsen
Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Rote Linsen-Suppe](assets/images/2/Rote_Linsensuppe_2000-2dfc9042.jpg)
Rote Linsen-Suppe
Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
normal
![Rezept für Zucchini-Nudeln mit Kirschtomaten und Pesto](assets/images/c/chopsticks-1008868_1000-ad0bbabc.jpg)
Zucchini-Nudeln mit Kirschtomaten und Pesto
herzhaft und gesund
ca. 20 min
leicht
![Rezept für Blumenkohlcurry mit Putenfleisch](assets/images/5/Blumenkohl-Curry2_2000-4e2cd9b5.jpg)
Blumenkohlcurry mit Putenfleisch
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Putenroulade mit Spinat](assets/images/4/Putenroulade_Spinat_2000-ae64ec04.jpg)
Putenroulade mit Spinat
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Kartoffel-Fisch-Pfanne](assets/images/7/Fischpfanne_2000-34b40977.jpg)
Kartoffel-Fisch-Pfanne
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Kabeljau mit Senfsahnesauce](assets/images/7/Fisch_Bordolaise_2000-91ae8fb7.jpg)
Kabeljau mit Senfsahnesauce
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Wurstbrot](assets/images/7/Wurstbrot-0e02f3e7.jpg)
Wurstbrot
Zwischendurchmahlzeit
ca. 3 min
leicht
![Rezept für Auberginen-Tomaten-Auflauf](assets/images/6/Auberg_Hack_auf_2000-b50bf3f6.jpg)
Auberginen-Tomaten-Auflauf
Hauptspeise
ca. 50 min
anspruchsvoll
![Rezept für Eiersalat](assets/images/d/Eiersalat_Garnelen_2000-9f3cf44d.jpg)
Eiersalat
Eiweißbombe
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Salat mit Kichererbsen und Hüttenkäse](assets/images/b/Salat_Kicher_Huettenkaese_2-686d1a3b.jpg)
Salat mit Kichererbsen und Hüttenkäse
leicht und lecker
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Buttermilch-Trauben-Müsli](assets/images/4/BumiTraube-8ea56464.jpg)
Buttermilch-Trauben-Müsli
Frühstück
ca. 15 min
normal
![Rezept für Putenstreifen im Gemüse-Wok](assets/images/b/udon-1384594_800-e0102d3b.jpg)
Putenstreifen im Gemüse-Wok
deftig und lecker
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Apfel-Möhren-Quark](assets/images/6/Kefir_mit_Apfel_Karotten-3c70a056.jpg)
Apfel-Möhren-Quark
Zwischendurch
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Belegtes Brot mit Roastbeef](assets/images/c/Puten_Schnittchen_2000-533827ec.jpg)
Belegtes Brot mit Roastbeef
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Ofenkartoffel mit geräuchertem Lachs](assets/images/1/Ofenkartoffel_Lachs_2000-881609b1.jpg)
Ofenkartoffel mit geräuchertem Lachs
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Vanillequark mit Erdbeeren](assets/images/0/OOVanillequarkErdb_2000-adc1b710.jpg)
Vanillequark mit Erdbeeren
Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Seelachs mit Senfbrokkoli und Champignons](assets/images/e/Seelachs_Senfbrokkoli_2000-f34c710e.jpg)
Seelachs mit Senfbrokkoli und Champignons
herzhaft und maritim
ca. 10 min
normal
![Rezept für Pilzsalat mit Thunfisch](assets/images/f/Tofu_Champig_Salat_2000-0b906c3f.jpg)
Pilzsalat mit Thunfisch
Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
normal
![Rezept für Hähnchenbrust auf Salat](assets/images/f/chicken-breast-748787_600-1724822f.jpg)
Hähnchenbrust auf Salat
leicht und lecker
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Kräuterreis mit Garnelen](assets/images/6/Garnelen_Reis_2000-6630f8e6.jpg)
Kräuterreis mit Garnelen
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für geräuchertes Forellenfilet im Palatschinken](assets/images/1/Forelle_Palatschinken_2000-58d6b4e1.jpg)
geräuchertes Forellenfilet im Palatschinken
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Vollkornbrot mit Zucchini-Nuss-Aufstrich](assets/images/4/Voll_Zucc_Nuss_2000-29844334.jpg)
Vollkornbrot mit Zucchini-Nuss-Aufstrich
die Alternative zu Nutella
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Auberginen Feta Röllchen](assets/images/a/feta-759939_600-5603f99a.jpg)
Auberginen Feta Röllchen
frisch und leicht
ca. 40 min
leicht
![Rezept für Gurke mit Omega 3 - Dip](assets/images/2/Gurke_Dip_2000-ca5d4782.jpg)
Gurke mit Omega 3 - Dip
Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Roter Fischtopf](assets/images/4/Roter_Fischtopf_2000-e3685bb4.jpg)
Roter Fischtopf
Hauptspeise
ca. 20 min
anspruchsvoll
![Rezept für Thunfisch-Omelette](assets/images/1/Thunfisch-Omlette_2000-2cd11901.jpg)
Thunfisch-Omelette
deftig und schmackhaft
ca. 5 min
normal
![Rezept für Toasties süß oder herzhaft](assets/images/1/toasties-ce5785b1.jpg)
Toasties süß oder herzhaft
Frühstück
ca. 10 min
normal
![Rezept für Blumenkohl-Hähnchen-Curry](assets/images/c/Blumenkohl-Haehnchen-Curry-e9927a3c.jpg)
Blumenkohl-Hähnchen-Curry
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Möhren-Frühstücks-Muffins](assets/images/d/Karotten-Fruehst-Muff_2000-beaaf4ad.jpg)
Möhren-Frühstücks-Muffins
Frühstück
ca. 15 min
normal
![Rezept für geräucherte Forelle mit Apfel-Meerettich-Dip](assets/images/5/Forelle_Dip_2000-8ff94425.jpg)
geräucherte Forelle mit Apfel-Meerettich-Dip
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
![Rezept für Gemüsetortilla mit Mozzarella](assets/images/f/Piz_Tofu_2000-6e5d5c3f.jpg)
Gemüsetortilla mit Mozzarella
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Hähnchenbrustfilets mit Brokkoli-Blaubeer-Salat](assets/images/3/Haehnchenbrust_Brokkoli-Bla-67b51033.jpg)
Hähnchenbrustfilets mit Brokkoli-Blaubeer-Salat
Leicht, frisch und gesund
ca. 20 min
normal
![Rezept für Zucchinipuffer mit Bohnensalat](assets/images/0/Zucchini_Bohnen_puffer_2000-39bc82a0.jpg)
Zucchinipuffer mit Bohnensalat
Leichtes Hauptgericht
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Forellenfilets mit Apfel-Meerrettich-Dip](assets/images/5/Forelle_Dip_2000-8ff94425.jpg)
Forellenfilets mit Apfel-Meerrettich-Dip
Frische Zwischenmahlzeit
ca. 25 min
leicht
![Rezept für Happy Jogger](assets/images/6/HappyJogger-2b8deb96.jpg)
Happy Jogger
Zwischendurchdrink
ca. 8 min
leicht
![Rezept für Reis mit Pute oder Seefisch](assets/images/9/Pute_Lachs_Reis_2000-af94aec9.jpg)
Reis mit Pute oder Seefisch
Hauptspeise
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Rote Linsen mit Zucchini und Ingwer](assets/images/e/Linseneintopf_2000-847cb68e.jpg)
Rote Linsen mit Zucchini und Ingwer
Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Hühnereintopf](assets/images/c/Gemuese_Eintopf_2000-168162cc.jpg)
Hühnereintopf
Hauptspeise
ca. 15 min
normal
![Rezept für Eiweiss-Shake mit Mandeln und Birne](assets/images/d/Birnen_Madel_Shake_2000-c9ad4d4d.jpg)
Eiweiss-Shake mit Mandeln und Birne
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Gemüseeintopf mit Gnocchi](assets/images/c/Gemuese_Eintopf_2000-168162cc.jpg)
Gemüseeintopf mit Gnocchi
Hauptspeise
ca. 15 min
normal
![Rezept für fruchtiges Omelette](assets/images/4/Omelette_Erdbeeren-1a559df4.jpg)
fruchtiges Omelette
Frühstück
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Kartoffel-Lachs-Suppe](assets/images/0/Kartoffel_Lachssuppe_2000-4a462f70.jpg)
Kartoffel-Lachs-Suppe
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Hackbraten mit Salzkartoffeln](assets/images/d/Hack_KartoffelSalat_2000-f332b8dd.jpg)
Hackbraten mit Salzkartoffeln
Bekömmliches Hauptgericht
ca. 10 min
normal
![Rezept für Hüttenkäsepfannkuchen, lockerleicht](assets/images/6/Huettenkaesepfannk_Green_20-d379ca76.jpg)
Hüttenkäsepfannkuchen, lockerleicht
leicht und lecker
ca. 5 min
normal
![Rezept für Kartoffelsuppe mit Schinken](assets/images/3/KartoffelSuppe_Schink_2000-e4423223.jpg)
Kartoffelsuppe mit Schinken
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Thunfischdip mit Gemüsestreifen](assets/images/6/Thunfisch_Gemuese_2000-cbab0fa6.jpg)
Thunfischdip mit Gemüsestreifen
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
![Rezept für Spinat-Kartoffel-Pfanne](assets/images/d/Kart_Spinat_2000-0851b5fd.jpg)
Spinat-Kartoffel-Pfanne
Hauptspeise
ca. 20 min
anspruchsvoll
![Rezept für Rührei auf Vollkornbrot](assets/images/e/Ruehrei_Vollkorn_2000-b9d10e6e.jpg)
Rührei auf Vollkornbrot
Frühstück
ca. 25 min
normal
![Rezept für Gefüllte Tomaten auf Rucola Beet](assets/images/6/Gefuellte_Tomaten_Rucola_2000-a6d43816.jpg)
Gefüllte Tomaten auf Rucola Beet
Frisches Gemüse
ca. 20 min
leicht
![Rezept für Halloumi-Käse-Fitness-Salat](assets/images/3/Bunter-Salatteller_Tofu2_20-c09175f3.jpg)
Halloumi-Käse-Fitness-Salat
leicht und frisch
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Putenröllchen mit Tomatensalsa](assets/images/6/Putenr%C3%B6llchen%20mit%20Ricotta_2000-c9ba9116.jpg)
Putenröllchen mit Tomatensalsa
Hauptspeise
ca. 25 min
normal
![Rezept für Bücklingsfilets mit rosa Grapefruit](assets/images/d/fischfilets-rosa-grapefruit-7f1fa64d.jpg)
Bücklingsfilets mit rosa Grapefruit
leicht und frisch
ca. 20 min
normal
![Rezept für gefüllte Grapefruit](assets/images/8/gef%C3%BCllte%20Grapefruit-7f835e88.jpg)
gefüllte Grapefruit
Frühstück
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Eiweiß-Shake](assets/images/d/Kefir-9b61efad.jpg)
Eiweiß-Shake
Zwischendurchdrink
ca. 3 min
leicht
![Rezept für Gefüllte Kohlrabi mit Ziegenkäse und Tomaten](assets/images/c/kohlrabi-1140473_600-a7836f1c.jpg)
Gefüllte Kohlrabi mit Ziegenkäse und Tomaten
MittagAbend
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Thunfisch-Toast](assets/images/3/Thunfisch_Sandwich_2000-577b58f3.jpg)
Thunfisch-Toast
Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Auberginen-Hackfleisch-Auflauf](assets/images/6/Auberg_Hack_auf_2000-b50bf3f6.jpg)
Auberginen-Hackfleisch-Auflauf
Hauptspeise
ca. 90 min
anspruchsvoll
![Rezept für Eiweiß-Knödel](assets/images/0/dumplings-892464_600-15f81e30.jpg)
Eiweiß-Knödel
frisch und gesund
ca. 30 min
normal
![Rezept für Buttermilch-Shake](assets/images/0/milch_n%C3%BCsse1_klein-49333200.jpg)
Buttermilch-Shake
Fitnessdrink
ca. 3 min
leicht
![Rezept für Zucchini-Möhren Fritatta](assets/images/c/Zucchini-Moehren%20Frittata10%201200_800-5848320c.jpg)
Zucchini-Möhren Fritatta
Gesund und Lecker
ca. 5 min
normal
![Rezept für Zimtsterne](assets/images/5/Zimtsterne%202000-54ee1795.jpg)
Zimtsterne
für Zwischendurch (ca.20 Stück)
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Müsli mit Dickmilch](assets/images/b/Muesli_Dickm_2000-4bc4567b.jpg)
Müsli mit Dickmilch
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Fruchtsalat mit Zimtjoghurt](assets/images/8/gef%C3%BCllte%20Grapefruit-7f835e88.jpg)
Fruchtsalat mit Zimtjoghurt
Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Vitamin-Drink](assets/images/c/Vitamin_Orange_Kiwi_2000-3ebb30fc.jpg)
Vitamin-Drink
Zwischendruchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Feta mit Melone](assets/images/d/melon-1075837_800-5b3f169d.jpg)
Feta mit Melone
frisch und leicht
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Buttermilchdessert mit Himbeeren](assets/images/a/Butterm_Himbeer_2000-b099587a.jpg)
Buttermilchdessert mit Himbeeren
Dessert
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Belegtes Brot](assets/images/0/BelegtesBroetchen_900-d5315bf0.jpg)
Belegtes Brot
Zwischenmahlzeit
ca. 2 min
leicht
![Rezept für Wirsing-Rouladen mit Lammhackfleisch](assets/images/6/Wirsing-Lamm-Eintopf_2000-017122f6.jpg)
Wirsing-Rouladen mit Lammhackfleisch
Leichtes Hauptgericht
ca. 25 min
normal
![Rezept für Vanille-Rührei](assets/images/0/Vanille-R%C3%BChrei-b5696320.jpg)
Vanille-Rührei
Frühstück
ca. 8 min
leicht
![Rezept für Waffeln zum Mitnehmen](assets/images/8/Waffeln_2000-1d5d0ba8.jpg)
Waffeln zum Mitnehmen
Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Amaranth-Kokosporridge mit Mango](assets/images/8/Amaranth%20Kokosporrige%201200_800-ef142c78.jpg)
Amaranth-Kokosporridge mit Mango
Fitmacher
ca. 0 min
normal
![Rezept für Gurken-Kräuter-Suppe mit Kartoffel-Croutons](assets/images/5/Gemuesesuppe2_2000-91326da5.jpg)
Gurken-Kräuter-Suppe mit Kartoffel-Croutons
Zwischenmahlzeit
ca. 40 min
normal
![Rezept für Putenrollbraten mit Paprikafüllung](assets/images/9/putenrollbraten-mit-paprika-522b1f59.jpg)
Putenrollbraten mit Paprikafüllung
leicht und lecker
ca. 0 min
normal
![Rezept für Omelette mit Gemüse](assets/images/d/Oml_Gem_Flia_16055912_2000-4b6b685d.jpg)
Omelette mit Gemüse
Hauptspeise
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Proteinriegel Avocado Kokos](assets/images/f/Proteinriegel%20Avocado%20Kokos%20Original-e7bdb8df.jpg)
Proteinriegel Avocado Kokos
Kurz und knackig
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Haselnuss-Putenschnitzel mit Rotkohl-Porree](assets/images/6/Haseln_Puten_Rokohl-Porree_2000-ddfd30c6.jpg)
Haselnuss-Putenschnitzel mit Rotkohl-Porree
etwas für die kälteren Tage
ca. 10 min
normal
![Rezept für Schnelles Frühstück](assets/images/2/eidrink-kiwi-klein-0645a0c2.jpg)
Schnelles Frühstück
Frühstücksdrink
ca. 1 min
leicht
![Rezept für Eier in Senfsauce](assets/images/6/Senfsauce-64a35526.jpg)
Eier in Senfsauce
deftig und lecker
ca. 30 min
normal
![Rezept für scharfes Rind mit Brokkoli](assets/images/b/Rind_Brokkoli_2000-4a1bdebb.jpg)
scharfes Rind mit Brokkoli
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprikasauce](assets/images/6/Puten_Bohnen_2000-2953dc06.jpg)
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprikasauce
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Kaffee-Shake](assets/images/5/Kaffee-Shake-b30a5945.jpg)
Kaffee-Shake
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Hüttenkäse](assets/images/c/gef_Paprika_Hack_Huettenk_2-f1beba9c.jpg)
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Hüttenkäse
Leckeres Zwischendurch
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Putenschnitzel mit Couscous](assets/images/a/Putensteak_angerichtet2-96c6bb0a.jpg)
Putenschnitzel mit Couscous
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Schollen-Filets mit Ingwer-Gemüse](assets/images/a/ginger-1960613_800-5971583a.jpg)
Schollen-Filets mit Ingwer-Gemüse
leicht und schmackhaft
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Seelachs mit Tomaten-Käse Haube](assets/images/f/Wildlachs_Tom_Kaese_2000-f9ba94bf.jpg)
Seelachs mit Tomaten-Käse Haube
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Birnen-Apfel-Quark](assets/images/6/Kefir_mit_Apfel_Birne_2000-b9aa5276.jpg)
Birnen-Apfel-Quark
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Gulasch mit grünen Bohnen](assets/images/0/pork-1548539_800-4c2a9ca0.jpg)
Gulasch mit grünen Bohnen
Reich an Vitaminen
ca. 15 min
normal
![Rezept für Hähnchenfilet mit Kräutern und Bohnen](assets/images/5/DeftigesFilet-72d9a4d5.jpg)
Hähnchenfilet mit Kräutern und Bohnen
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Geflügelsalat mit Ingwer](assets/images/8/Haehnchebrust_Salat_2000-489dcf18.jpg)
Geflügelsalat mit Ingwer
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Tomatensalat mit Mozzarella](assets/images/9/salad-884264_800-9887a9d9.jpg)
Tomatensalat mit Mozzarella
frisch und leicht
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Heidelbeer-Orangen-Quark](assets/images/b/Heidelbeer_Orangequark-47acde8b.jpg)
Heidelbeer-Orangen-Quark
Frühstück
ca. 15 min
normal
![Rezept für Knäckebrot mit Zucchinimus](assets/images/1/VollkornZuccMus_2000-fc47ac11.jpg)
Knäckebrot mit Zucchinimus
Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
normal
![Rezept für Exotisches Schlemmeromelett](assets/images/0/Vanille-R%C3%BChrei-b5696320.jpg)
Exotisches Schlemmeromelett
Frühstück
ca. 20 min
leicht
![Rezept für Zimtcreme mit Kirschen](assets/images/1/Zimtcreme_mit-Kirschen_2000-e5abb221.jpg)
Zimtcreme mit Kirschen
leichtes Dessert
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Puten-Quark-Auflauf](assets/images/2/Fischauflauf_Curry_2000-540c6712.jpg)
Puten-Quark-Auflauf
Hauptspeise
ca. 25 min
normal
![Rezept für Spargelsalat mit Erdbeersauce und Schweinegeschnetzeltem](assets/images/1/Spargel_Erdbeer_Schwein_200-1f96d521.jpg)
Spargelsalat mit Erdbeersauce und Schweinegeschnetzeltem
fruchtig leicht
ca. 15 min
normal
![Rezept für Overnight Oats Whiskey Himbeere](assets/images/5/Whiskey-Oats_2000-2a72a785.jpg)
Overnight Oats Whiskey Himbeere
einfach fruchtig
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Krabbencocktail mit Avocado und Melone](assets/images/2/Krabben_Fruechte_Sal_2000-746b10b2.jpg)
Krabbencocktail mit Avocado und Melone
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Obatzter](assets/images/e/Brot-618e94de.jpg)
Obatzter
Frühstück
ca. 20 min
normal
![Rezept für Vanillecreme mit Birnen](assets/images/d/Vanillecreme_Birnen_2000-291ca7ed.jpg)
Vanillecreme mit Birnen
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Lachs-Tatar](assets/images/1/Lachstartar-d1ce08c1.jpg)
Lachs-Tatar
nahrhaft und gesund
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Schmorsteaks"Esterhazy"](assets/images/5/Steak_Esterhazy_2000-12657d15.jpg)
Schmorsteaks"Esterhazy"
Leicht und pikant
ca. 20 min
leicht
![Rezept für Frühstücks-Früchtequark](assets/images/6/Fruechtequark_2000-4a598aa6.jpg)
Frühstücks-Früchtequark
Frühstück
ca. 10 min
normal
![Rezept für Schoko-Mandel-Quark](assets/images/b/Quark-Kakao_2000-a2dad4cb.jpg)
Schoko-Mandel-Quark
Zwischenmahlzeit
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Pfifferling-Terrine](assets/images/f/Tofu_Champig_Salat_2000-0b906c3f.jpg)
Pfifferling-Terrine
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Möhren-Lauch-Rohkost mit Kürbiskernen](assets/images/2/Moehren_Lauch_Rohkost_2000-75921062.jpg)
Möhren-Lauch-Rohkost mit Kürbiskernen
Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
normal
![Rezept für Paprika-Shrimps-Schiffchen](assets/images/1/Gefuellte_Paprika_Reis-06751fe1.jpg)
Paprika-Shrimps-Schiffchen
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
![Rezept für Hähnchenbrust auf französische Art](assets/images/2/Haehnch_franz_2000-dcd2bd62.jpg)
Hähnchenbrust auf französische Art
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Kohlsuppe](assets/images/3/suppe-993502_800-4e66c563.jpg)
Kohlsuppe
deftig und lecker
ca. 35 min
leicht
![Rezept für Forellenfilet auf Mangoldsalat](assets/images/5/Forelle_Salat_2000-5dcf6275.jpg)
Forellenfilet auf Mangoldsalat
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Shrimps auf Gemüse-Kartoffelbett](assets/images/4/Shrimps_Gemuese_Kartoffel_2-0005b974.jpg)
Shrimps auf Gemüse-Kartoffelbett
Hauptspeise
ca. 30 min
normal
![Rezept für Fruchtige Pastinaken-Suppe](assets/images/4/soup-1697595_800-df0adff4.jpg)
Fruchtige Pastinaken-Suppe
süß-säuerliche Suppe
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Gemüsepfanne mit Putenbrust](assets/images/9/Gemuesepfanne_Pute_2000-ae7acfb9.jpg)
Gemüsepfanne mit Putenbrust
Hauptspeise
ca. 15 min
normal
![Rezept für Pflaumen-Shake](assets/images/1/Pflaumen-Shake-2d16d8d1.jpg)
Pflaumen-Shake
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Thunfischfrikadellen in Tomatensauce](assets/images/1/Thunfischfrik_Tomatensauce_2000-94c3f211.jpg)
Thunfischfrikadellen in Tomatensauce
Herzhaft und bekömmlich
ca. 10 min
normal
![Rezept für Kartoffel-Lachs-Gratin](assets/images/5/Lachs-Kartoffeln_2000-4def03d5.jpg)
Kartoffel-Lachs-Gratin
Frisch und leicht
ca. 20 min
leicht
![Rezept für Omelette mit Frühlingszwiebeln](assets/images/2/Omelette_Lauchzwieb_2000-bbbdc1e2.jpg)
Omelette mit Frühlingszwiebeln
Leicht und würzig
ca. 5 min
normal
![Rezept für Karamellisierter Ziegenkäse auf Frühlingssalat](assets/images/b/Tofu_GemSalat_2000-ffa206ab.jpg)
Karamellisierter Ziegenkäse auf Frühlingssalat
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Überbackener Spinatfisch](assets/images/0/seelachsfilet_mit-spinat_20-4168dc20.jpg)
Überbackener Spinatfisch
lecker und bekömmlich
ca. 30 min
normal
![Rezept für Vanillecreme mit Heidelbeeren](assets/images/0/webbilder%20%28793%29-bcd12c60.jpg)
Vanillecreme mit Heidelbeeren
Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Schinken-Spargel-Röllchen mit Frischkäse-Dip](assets/images/8/Spargel_Dip_2000-68747b78.jpg)
Schinken-Spargel-Röllchen mit Frischkäse-Dip
Hauptspeise
ca. 15 min
normal
![Rezept für Gurken-Forellen-Türmchen](assets/images/a/Forellen-Tuermchen_2000-52d0ec9a.jpg)
Gurken-Forellen-Türmchen
Für Zwischendurch
ca. 8 min
leicht
![Rezept für Fleischküchle mit Kartoffel-Zucchini Püree](assets/images/b/Fleischk_Kartoffelsalat_200-4ca5520b.jpg)
Fleischküchle mit Kartoffel-Zucchini Püree
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Kartoffel-Krabben-Salat mit Ei](assets/images/b/Kart_Krabb_Fischfilet_geb_2-f675638b.jpg)
Kartoffel-Krabben-Salat mit Ei
Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Bachforelle mit gebackenen Tomaten](assets/images/7/Forelle_Tomaten_2000-1091ef47.jpg)
Bachforelle mit gebackenen Tomaten
Hauptspeise
ca. 60 min
anspruchsvoll
![Rezept für Spiegelei mit Rahmspinat](assets/images/a/Spiegei_Spin_Flia_23201147_2000-9770d52a.jpg)
Spiegelei mit Rahmspinat
Hauptspeise
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Bohneneintopf mit Schweinefilet und Sauerkraut](assets/images/5/autumn-dish-1734538_800-23cf5115.jpg)
Bohneneintopf mit Schweinefilet und Sauerkraut
Vitamin C-reich
ca. 20 min
normal
![Rezept für Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Schinken](assets/images/4/Camemb_OSaft3_2000-cf83c734.jpg)
Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Schinken
Frühstück
ca. 3 min
leicht
![Rezept für Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Brokkoligemüse](assets/images/3/Haehnchen_Brokkoli_2000-2f9ad603.jpg)
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Brokkoligemüse
Hauptspeise
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Kefir mit Mango und Ingwer](assets/images/3/Kefir_mit_Mango_2000-d2786af3.jpg)
Kefir mit Mango und Ingwer
Frühstück
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Haferflocken-Müsli](assets/images/b/Haferflocken_muesli-99e9943b.jpg)
Haferflocken-Müsli
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Kassler mit Kartoffelsalat](assets/images/7/Kass_Kartsal_Flia_26481044_2000-93592ec7.jpg)
Kassler mit Kartoffelsalat
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Nudelauflauf mit Schinken](assets/images/f/Nud_Tom_Aufl_Flia_29465961_2000-aa29443f.jpg)
Nudelauflauf mit Schinken
Bekömmliches Hauptgericht
ca. 15 min
normal
![Rezept für Super schnelles Frühstück 3](assets/images/6/Knaeckebrot-54bfc876.jpg)
Super schnelles Frühstück 3
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Kefir mit Früchten](assets/images/6/Kefir_mit_Mango_Fruecht_200-4f999bb6.jpg)
Kefir mit Früchten
Zwischendurch
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Tropical Shake](assets/images/c/Fotolia_22457920_M-58b8120c.jpg)
Tropical Shake
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Deftiges Omelette](assets/images/a/Omelette_2000-90882efa.jpg)
Deftiges Omelette
Frühstück
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Weißes Omelette](assets/images/7/weisses%20Omlette_2000-803cbd77.jpg)
Weißes Omelette
leicht und frisch
ca. 5 min
normal
![Rezept für Putenbrust mit Parmesan-Thymian Champignons](assets/images/b/Puten_Parmesan_Thymi_2000-3b0f7b2b.jpg)
Putenbrust mit Parmesan-Thymian Champignons
Einfach. lecker.
ca. 10 min
normal
![Rezept für Für unterwegs](assets/images/0/photocase444634363732-86c93880.gif)
Für unterwegs
Zwischenmahlzeit
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Power-Wrap](assets/images/8/Pfannk_Sportivo_2000-027d10e8.jpg)
Power-Wrap
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Gebratener Fisch mit Quarksauce](assets/images/b/Kart_Krabb_Fischfilet_geb_2-f675638b.jpg)
Gebratener Fisch mit Quarksauce
Lecker und frisch
ca. 15 min
normal
![Rezept für Gefüllte Schweinesteaks mit Spinatreis](assets/images/2/Schweine_Spinat_2000-5bd36c22.jpg)
Gefüllte Schweinesteaks mit Spinatreis
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Macadamia-Melissen-Pesto zur gegrillten Wassermelone](assets/images/7/Melone_gegrillt_02-9c96bad7.jpg)
Macadamia-Melissen-Pesto zur gegrillten Wassermelone
leicht und lecker
ca. 20 min
leicht
![Rezept für Linsensuppe mit Hüttenkäse](assets/images/4/Linsensuppe%20mit%20H%C3%BCttenk%C3%A4se%20%284%29-07d21574.jpg)
Linsensuppe mit Hüttenkäse
Vorspeise
ca. 5 min
normal
![Rezept für Gemüse-Eintopf mit Kabeljau](assets/images/1/dish-1962376_800-be1e6c51.jpg)
Gemüse-Eintopf mit Kabeljau
Dieser leckere Eintopf macht satt und wärmt an kalten Tagen.
ca. 15 min
normal
![Rezept für Tomaten-Brokkoli-Tortilla](assets/images/0/Tomaten_Brokkoli_Tortilla_2-2560a490.jpg)
Tomaten-Brokkoli-Tortilla
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Rotbarsch mit Rosmarin](assets/images/9/Rotbarsch_Rosmarin_2000-410b1109.jpg)
Rotbarsch mit Rosmarin
Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Low Carb Mandel-Granola](assets/images/3/Mandel-Granola_2000-baa05d23.jpg)
Low Carb Mandel-Granola
Einfach.
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Rindergulasch](assets/images/3/Gul_Suppei_Stock_15496932_2000-4ebf1b53.jpg)
Rindergulasch
Hauptspeise
ca. 15 min
normal
![Rezept für Apfel-Müsli](assets/images/9/Apfel-Muesli_1500-eeef9dd9.jpg)
Apfel-Müsli
Frühstück
ca. 8 min
leicht
![Rezept für Buttermilch-Eiweißdessert mit Erdbeeren](assets/images/7/dessert-mit-erdbeeren-582d6a77.jpg)
Buttermilch-Eiweißdessert mit Erdbeeren
Zwischenmahlzeit
ca. 20 min
normal
![Rezept für Hähnchen-Saté mit Erdnuss-Chili-Sauce](assets/images/1/Haehnchensate-81bcd4d1.jpg)
Hähnchen-Saté mit Erdnuss-Chili-Sauce
würzig lecker
ca. 20 min
normal
![Rezept für Rinderfilet mit Blumenkohl-Kartoffelpüree](assets/images/5/Rinderfilet_Kartoffelsalat_-619020f5.jpg)
Rinderfilet mit Blumenkohl-Kartoffelpüree
Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
![Rezept für Apfel-Zimt Shake](assets/images/3/Apfel-Zimt-Shake-b7242ef3.jpg)
Apfel-Zimt Shake
Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Linsen-Auberginen-Auflauf](assets/images/e/Linsen-Augerbinen-Auflauf_2-a7b766ae.jpg)
Linsen-Auberginen-Auflauf
Leicht und Lecker
ca. 15 min
normal
![Rezept für Beeren-Shake](assets/images/5/heidelbeershake_cmyk2-0ee0dd45.jpg)
Beeren-Shake
Zwischendurchdrink
ca. 3 min
leicht
![Rezept für Pute mit Rahm-Champignons](assets/images/b/Pute%20mit%20Rahmchampignons_2000-4898bccb.jpg)
Pute mit Rahm-Champignons
Proteine pur
ca. 10 min
normal
![Rezept für Belegtes Brötchen mit Tomate und Pinienkernen](assets/images/1/Bel_Broetchen_Tomaten_2000-38bc9071.jpg)
Belegtes Brötchen mit Tomate und Pinienkernen
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Erdbeer-Eis](assets/images/4/ErdbeerEis_2000-33eee304.jpg)
Erdbeer-Eis
Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
![Rezept für Fisch in Sesamkruste mit Porree-Korianderspinat](assets/images/7/Fisch_Sesamk_Spin_2000-c24847e7.jpg)
Fisch in Sesamkruste mit Porree-Korianderspinat
einfach lecker
ca. 0 min
leicht
![Rezept für Chicorée mit Bündner Fleisch](assets/images/7/Chicoree-a0b41fb7.jpg)
Chicorée mit Bündner Fleisch
Salat
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Eier-Garnelen-Salat](assets/images/d/Eiersalat_Garnelen_2000-9f3cf44d.jpg)
Eier-Garnelen-Salat
Salat
ca. 15 min
leicht
![Rezept für süße Quarkspeise](assets/images/7/dessert-mit-erdbeeren-582d6a77.jpg)
süße Quarkspeise
Zwischenmahlzeit
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Kabeljau mit Lauchgemüse](assets/images/9/Fisch_Reis_Bohnen_Lim1_2000-d52ed809.jpg)
Kabeljau mit Lauchgemüse
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Joghurt vegan ohne Soja aus Cashews](assets/images/e/yogurt-cashews_960_720-c6f6be1e.jpg)
Joghurt vegan ohne Soja aus Cashews
frisch und gesund
ca. 10 min
leicht
![Rezept für Soja-Zucchini-Lasagne](assets/images/6/Sojaschnetzel-Zucchinilas_2-15cb7ce6.jpg)
Soja-Zucchini-Lasagne
Herzhaft und bekömmlich
ca. 20 min
anspruchsvoll
![Rezept für Erdbeer-Nachtisch](assets/images/d/Erdbeere_2000-6d35a7bd.jpg)
Erdbeer-Nachtisch
Dessert
ca. 15 min
leicht
![Rezept für Seelachs mit Kohlrabi](assets/images/9/Fisch_Kohlrabi_Kartoffel-a8781689.jpg)
Seelachs mit Kohlrabi
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Haferflocken aus Vollkorn](assets/images/f/apfelmuesli-509aa7df.jpg)
Haferflocken aus Vollkorn
Frühstück
ca. 5 min
leicht
![Rezept für Salat mit Eiern und Bohnen](assets/images/1/sommersalat_Eier_2000-7c5e89b1.jpg)
Salat mit Eiern und Bohnen
Frischer Sommersalat
ca. 35 min
leicht
![Rezept für Erbsensuppe mit Kräutern](assets/images/e/Erbsensuppe_3-6d826aee.jpg)
Erbsensuppe mit Kräutern
Hauptspeise
ca. 20 min
normal
![Rezept für Tomatensuppe mit Joghurthaube](assets/images/2/Tomatensuppe_JoghHaube_2000-edbfbf22.jpg)
Tomatensuppe mit Joghurthaube
Hauptspeise
ca. 15 min
leicht