Wasser am Morgen...

Somit entfallen einige Kalorien, weil man weniger kalorienhaltige Speisen und Getränke braucht, um das Sättigungsgefühl zu befriedigen. Zudem beugt das Glas Wasser Sodbrennen vor, da es die Säure im Magen verdünnt und somit auch die Bildung von Nierensteinen vorbeugt.

Warmes Wasser ist bekömmlicher als kaltes Wasser, weil es vom Körper besser angenommen wird. Es erhöht die Feuchtigkeit der Haut und vermindert Faltenbildung und verstopfte Poren, die zu Hautunreinheiten führen, es befeuchtet die Haut gewissermaßen von innen. Kurzum: ein Glas Wasser vor dem Frühstück bringt Frische in Deinen Körper und entschlackt ihn.

Wir wünschen Dir einen guten Start in den Tag.

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