Tee kann beim Abnehmen helfen!
Viel trinken ist gesund. Vor allem Wasser und Tee sind geeignet, um den notwendigen Bedarf an Flüssigkeit zu decken. Tee enthält, ähnlich wie Wasser, kaum Kalorien und ist somit in ungesüßter Form die perfekte Abwechslung zum Wasser.
Doch Tee kann auch beim Abnehmen helfen. Einige Teesorten regen den Stoffwechsel an und verbessern so die Fettverbrennung.
Matetee enthält zum Beispiel Bitterstoffe, die eine appetithemmende Wirkung hervorrufen. Außerdem beinhaltet er auch Koffein welches den Stoffwechsel, und somit die Fettverbrennung, anregt.
Rooibos-Tee ist reich an Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, sowie wertvollen Inhaltsstoffen. Ein Vorteil des Tees ist, dass er von Natur aus süß schmeckt. Der Körper denkt, er nimmt Kohlenhydrate zu sich. Dadurch wird der Hunger auf Süßigkeiten gestillt.
Teetrinken unterstützt Ihren Erfolg beim Abnehmen. Doch nur durch Teetrinken wird man nicht schlank. Ernähren Sie sich also weiterhin so, wie es in Ihrem fitatall-Ernährungsplan steht.