Muskelmacher Geflügel

Das Fleisch von Geflügel bringt Dir richtig viel Kraft und es macht nicht dick. Putenbrust und Hähnchenbrustfleisch enthält nur 1 bis 2 Gramm Fett pro 100 Gramm und zählt somit zu den Proteinlieferanten, die am wenigsten Fett enthalten.

Das darin enthaltene Vitamin B6 regt zusätzlich den Eiweiß-Stoffwechsel an. Und der Protein-Gehalt selbst überzeugt auch: bei Hähnchen und Pute liegt der Eiweiß-Anteil zwischen 20 und 25 Gramm pro 100 Gramm. Wenn das nicht Kraft pur ist...