Karotten-Apfel-Smoothie
Zutaten
1
Karotte
1
Apfel
1
Spritzer
Ahornsirup
1
Spritzer
Zitronensaft
etwas
Orangen- oder Apfelsaft
Portionen
Zubereitung: ca. 10 min
Schwierigkeit: leicht
Nährwerte pro Portion
143 kcal
Kohlenhydrate: 28 g
Eiweiß: 1 g
Zubereitung
Karotte waschen und putzen, von den Enden befreien und grob raspeln. Apfel waschen, vierteln und entkernen.
Beides in den Mixer geben und fein pürieren. Nun den Ahornsirup und den Zitronensaft hinzugeben, etwas Saft zugießen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.