Rezept für Karotten-Apfel-Smoothie

Karotten-Apfel-Smoothie

Zutaten

1
Karotte
1
Apfel
1 Spritzer
Ahornsirup
1 Spritzer
Zitronensaft
etwas
Orangen- oder Apfelsaft
Portionen

 

Zubereitung: ca. 10 min
Schwierigkeit: leicht

Nährwerte pro Portion

143 kcal
Kohlenhydrate: 28 g
Eiweiß: 1 g

Zubereitung

Karotte waschen und putzen, von den Enden befreien und grob raspeln. Apfel waschen, vierteln und entkernen.
Beides in den Mixer geben und fein pürieren. Nun den Ahornsirup und den Zitronensaft hinzugeben, etwas Saft zugießen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.