Gemüse-Spieß vom Grill
Zutaten
1/2
gelbe Paprikaschote
1/2
rote Paprikaschote
1/2
Zucchini
1
Zwiebel
50
g
kleine Champignons
1
TL
getrocknete Kräuter der Provence
1
EL
Olivenöl
etwas
Salz und Pfeffer
Portionen
Zubereitung: ca. 10 min
Koch-/Backzeit: ca. 10 min
Schwierigkeit: leicht
Nährwerte pro Portion
245 kcal
Fett: 15 g
Kohlenhydrate: 16 g
Eiweiß: 6 g
Zubereitung
Beide Paprika waschen, halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und vierteln. Die Zucchini waschen, halbieren und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Pilze putzen und vierteln. Aus Öl, Salz, Pfeffer und den Kräutern eine Marinade herstellen.
Das Gemüse auf lange Holzspieße stecken und mit der Marinade einpinseln. Auf den heißen Grill legen und von allen Seiten grillen.