herzog's fitness & gesundheit
Unter den Begriff Fitness verstehen wir, Sie als unser Mitglied, körperlich, geistig-mental und auch physisch auf die täglichen Anforderungen des Alltags vorzubereiten. Dies erreichen Sie durch gezieltes und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Damit können Sie einerseits die physische und psychische Belastbarkeit verbessern, andererseits Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit steigern bzw. auch Ihren beruflichen Streß leichter bewältigen.
Ihr gesamtes Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer und Ihre Erholungsphasen können Sie effizienter nützen. Eine fundierte Grundlage für jegliche andere Sportart wird geschaffen.
Durch die Möglichkeit des Trainings in Kleingruppen in sämtlichen Bereichen des Fitness-Studios kann darüber hinaus die Kommunikation mit anderen Mitgliedern gefördert und damit die Atmosphäre und der Spaß am Training gefördert werden.
Der ständige Kontakt mit unseren ausgebildeten Trainern bzw. Fitness- Beratern sichert so den gewünschten Erfolg und die notwendige Motivation, Fitness nicht als Einmalerlebnis, sondern als Weg zu einer positiveren und selbstbewussteren Lebenseinstellung zu sehen.
Wer besonders effektiv trainieren möchte, für den ist unser Kursangebot eine goldrichtige Entscheidung. Denn nichts ist so motivierend wie eine Gruppe begeisterter "MitstreiterInnen", die alle das gleiche Ziel haben: Spaß am Rhythmus und an der effektiven Bewegung. So ist auch die nötige Regelmäßigkeit für sichtbare Trainingserfolge von vornherein garantiert.
Ihr gesamtes Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer und Ihre Erholungsphasen können Sie effizienter nützen. Eine fundierte Grundlage für jegliche andere Sportart wird geschaffen.
Durch die Möglichkeit des Trainings in Kleingruppen in sämtlichen Bereichen des Fitness-Studios kann darüber hinaus die Kommunikation mit anderen Mitgliedern gefördert und damit die Atmosphäre und der Spaß am Training gefördert werden.
Der ständige Kontakt mit unseren ausgebildeten Trainern bzw. Fitness- Beratern sichert so den gewünschten Erfolg und die notwendige Motivation, Fitness nicht als Einmalerlebnis, sondern als Weg zu einer positiveren und selbstbewussteren Lebenseinstellung zu sehen.
Wer besonders effektiv trainieren möchte, für den ist unser Kursangebot eine goldrichtige Entscheidung. Denn nichts ist so motivierend wie eine Gruppe begeisterter "MitstreiterInnen", die alle das gleiche Ziel haben: Spaß am Rhythmus und an der effektiven Bewegung. So ist auch die nötige Regelmäßigkeit für sichtbare Trainingserfolge von vornherein garantiert.
Anschrift:
herzog's fitness & gesundheit
Schulze-Delitzsch-Weg 12
89079 Ulm
Tel.: 0731 - 9404094
Fax: 0731 - 9404096
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